На початку 2025 року 36% українців не задоволені своїм психологічним станом, тоді як в у 2022 році цей показник становив 41%, свідчать результати всеукраїнського дослідження у межах програми «Ти як?».
Основні цифри
- 83% українців відчувають сильний стрес. 78% пов’язують це з повномасштабною війною
- Фінансові труднощі турбують 52%, а соціально-політична ситуація викликає занепокоєння у 47% респондентів
- 71% українців відчувають потребу в психологічній підтримці (у 2022 році таких було 41%)
- Частка тих, хто вже звертається до психологів чи психотерапевтів, зросла з 7% у 2022 році до 17% у 2025-му
- Людей, які категорично не хочуть звертатися за допомогою, стало майже вдвічі менше – 22% проти 46% у 2022 році
Які причини стресу
- Безпека близьких турбує 74% українців
- Ризик отримати поранення або загинути хвилює 54%
- Втрата джерела доходу – проблема для 39% респондентів
Як українці справляються зі стресом
- Спілкування з близькими (36%)
- Перегляд фільмів (35%)
- Прослуховування музики (30%)
- Використання соцмереж залишається найпоширенішою стратегією відволікання (40%)
Хто найбільше потребує психологічної допомоги на думку українців
- Військові (68%)
- Люди, які втратили близьких через війну (65%)
- Цивільні, які пережили бойові дії (42%)
- Ті, хто були в окупації (41%)
Також дослідження показало, що українці дедалі більше підтримують тих, хто має ментальні проблеми. 92% респондентів наголосили, що важливе співчуття, а не критика. Крім того, 86% українців вважають, що про ментальне здоров’я потрібно говорити більше (у 2024 році було 75%).
Водночас 47% вірять, що люди можуть самостійно впоратися з проблемами психічного здоров’я. Проте 74% готові допомагати навіть незнайомим людям у цій сфері.
Це результати четвертої хвилі всеукраїнського дослідження ментального здоров’я, яке компанія 4Service провела в грудні 2024 – січні 2025 року. Повне дослідження можна переглянути за посиланням.
Дослідження у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської «Ти як?» проводиться з 2022 року, щоб зрозуміти динаміку ментального стану українців і як змінюється ставлення до психологічної допомоги.
У жовтні 2024 року American University Kyiv і Дослідницької лабораторії Rating Lab провели дослідження, за яким кожен четвертий українець (28%) демонструє ознаки високого рівня стресу.
Джерело: Скільки українців не задоволені своїм психічним здоровʼям. Результати дослідження
